Почему диеты не работают, когда тебе за 40?

18

admin

9 советов как не заболеть диабетом кому за 40

03/01/2014

В данной статье разберемся  с  причинами  лишнего веса и  с влиянием  углеводной пищи на обменные процессы в организме. Следуя за великими целителями древней Индии, Китая и Ближнего Востока, большинство современных исследователей-медиков единодушно  видят причину необыкновенно высокого уровня заболеваемости современной цивилизации в нарушениях питания. Организм — это своего рода двигатель внутреннего сгорания, не знающий простоя, всегда Read More

8 советов для желающих похудеть после 40

03/01/2014

  Сидите на диетах? А вы знаете, что диеты   вредны для здоровья? Хотелось бы донести до всех кому за 40, желающих похудеть с помощью диет, что диеты вредны для здоровья. как душевного, так и физического. Представьте себе, что вы очередной раз сидите на диете.  Настроение отвратительное, вы впадаете в депрессию  и считаете себя очень несчастным Read More

Обзор курса — Универсальный фитнес. Идеальная фигура за 3 месяца!

03/01/2014

Вы думаете, что красивые люди красивы от природы?  Ничего подобного. Я поняла. что и для меня и для вас парадокс заключается в том,  что желание быть  красивым — это не только естественное желание человека, но это и самое простое желание,  которое порой  трудно   реализовать. Мы все хотим удовольствия от жизни. Но я также поняла, что Read More

14 советов начинающим набирать вес после 40

03/01/2014

У вас лишний вес? А контроль веса вы осуществляете постоянно или вообще не взвешиваетесь? Контроль веса необходим в любом возрасте. Излишнее потребление пищи вредно для всех и особенно для людей  после 40. Это поможет вам   оставаться стройной  и красивой , как на картинке. Ведь в  этот период  у вашего организма увеличивается способность накапливать жировые Read More

7 особенностей правильного питания для тех кому за 40

03/01/2014

  Можете пояснить — почему правильное питание является  гарантом  отменного здоровья? Чаще всего в ответ  я слышу — нет,  меня это не интересует, я питаюсь нормально. Попробуем разобраться. У вас есть хронические заболевания? У многих из нас гастрит, плохо работает желудочно-кишечный тракт, проблемы с печенью, проблемы с лишним весом, гипертония , сморщенная кожа… А вы Read More

Обзор курса — “Здоровое питание. Как превратить еду в источник долголетия”

02/28/2014

Вам знаком афоризм: “ Человек есть то, что он ест”. Но далеко не все отдают себе отчёт в том, что он верен практически буквально! Сколько килограмм яда вы съедаете в течение года? Задумывались ли вы когда-нибудь над этим? Как вы выбираете свою пищу и уверены ли вы в ее безвредности? Я очень долго искала ответ Read More

6 советов: Как сбросить и сохранить вес, если вам за 40?

02/28/2014

  В предыдущей статье  я вас познакомила с историей Мишель и письмом Дженни Мюррей. У них одна проблема  -  Как сбросить лишний вес? И после каждой диеты у них происходил срыв и   за короткий промежуток времени вес  нарастал еще больше  прежнего. Сейчас их вес   составляет 120 кг!!!! Представьте себе, что вы весите 120 кг. Какие Read More

Обзор курса — «Похудеть за 12 недель !»

02/28/2014

Куда ни глянь, везде супер методики снижения веса: программы похудения в журналах, книгах, интернете и т. д. И самая главная проблема  такой  информации — нет целостности, нет комплексного подхода к решению проблемы. То есть, вроде и комплексы упражнений умные, и занимаешься по ним регулярно, но почему-то не худеешь. Или худеешь на пару килограммов, которые возвращаются, Read More

История Мишель

02/28/2014

Меня поразила и взволновала до глубины души история Мишель и я решила познакомить вас с этой печальной историей. Андервуд Мишель имеет огромный опыт по неудачным попыткам сохранить вес после диет. 36-летняя мать троих детей, неоднократно за последние 10 лет сидела на диете, но вес ее, после каждого похудения нарастал еще больше ( с 70 до Read More

5 советов по нормализации питьевого режима для здоровья

02/28/2014

  А вы знаете — Как правильно пить воду и пьете ли вы ее? Для многих вода — это что-то обыденное, повседневное и поэтому не имеющее особой ценности. Дорогие лекарства в красивой упаковке  - другое дело, только помогают они далеко не всегда. А тут вода, которая ничего не стоит. Но ведь наш организм примерно на Read More

Newer Posts
Older Posts